みのり台の健康に寄り添っていく、院長の橋本です。なさんはどのような年末年始を過ごされましたか？しっかり食べて、しっかり休む。そして、しっかり動くことが大切です。院長はなるべく外出の予定をつくって歩くようにしました […]

2025年1月01日詳細を見る

ドレナージュ

みなさん、こんにちは。昔はお腹が冷えやすかった院長の橋本です。寒い季節は身体が冷え、暑い季節は冷たい物の飲食で冷え、逃げる場所がありません。いまは白湯が一生の友だちです。さて、お腹の弱さは多くの方にとって無視でき […]

2024年12月01日詳細を見る

腸もみ

みなさん、こんにちは。自分は寒さに強いと長らく勘違いしていた、北海道出身院長の橋本です。寒さに慣れるのが早く、薄着でも平気なほうでしたが、少し汗をかく程度の服装をしたり、お腹を温めるだけで体調が非常によかったので、 […]

2024年11月01日詳細を見る

みなさん、こんにちは。下半身ばかり筋肉がついて、上半身はペラペラな学生時代を過ごしていた院長の橋本です。いまでこそテレビや雑誌などで筋肉が注目されるようになりましたが、当時はネットも普及しておらず、タンパク質よりお菓 […]

2024年9月01日詳細を見る

症状から記事を探す筋力低下

捻挫になる主な原因とは？今回は、捻挫についてお届けします。みなさん、捻挫の経験はありますか？捻挫とは、関節に対する外部からの強い力によって、関節を支えている靱帯や関節包、軟骨が損傷するケガのことです。捻挫は足や手 […]

2023年10月19日詳細を見る

捻挫症状から記事を探す

腰痛とは？突然ですが、みなさんは、「腰痛」になったことがありますか？腰痛とは、どういった状態を指すのかご存じでしょうか？辞書には、「腰の痛み。無理な姿勢や中腰で作業を続けたときなどのほか、椎間板の異常や泌尿・生殖器 […]

2023年8月17日詳細を見る

腰痛

ぎっくり腰になると、どのような症状が現れるのか？ぎっくり腰と聞くと、寝床から起き上がれなくなるほどの激痛を連想されると思いますが、歩行ができてもぎっくり腰が起きている場合もあります。ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称で […]

2023年3月30日詳細を見る

ぎっくり腰

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