テーピングで
疼痛を緩和しケガを予防しましょう

テーピングと言うと、捻挫や肉離れなどのケガに対してしっかりと固める、というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。
テーピングにはいくつか種類があり、「固定」以外にもケガの「予防」や「パフォーマンス向上」などの目的で使われる場合があります。

テーピングはこのような方におすすめです

スポーツ中の
ケガが怖い
肉離れが
クセに
なっている
筋肉の疲労感
が抜けない
肩こりが
ひどく上や
横を向けない

オプション(追加施術)

保険施術、初期施術、基本施術に加え、必要に応じて行う施術になります。

施術計画に基づき、その日の症状や次の来院日までの期間などを考慮して
必要な施術をご提案します。

※この施術は自費での施術となります。

健康サイクルと当院の取り組み内容

テーピングはケガをした時以外にも使えます

「テーピング」と言うと、ケガをしたとき行うもの、というイメージが強いかと思います。

しかし、一概にテーピングといってもいくつかあり整骨院・接骨院では目的別にいくつかのテーピングを使い分けています。

主な目的としては、固定による痛みの軽減やケガの予防、運動時のパフォーマンス向上になります。

【主なテーピングの効果】

●ホワイトテープ

捻挫や突き指をした時に伸縮性のないテープで固定し、二次的な被害を防いだり、ケガの予防をしたりする目的で使われます。

●キネシオロジーテープ

キネシオロジーテープは運動学に基づいて開発されたテーピングで、筋肉の働きをサポートする目的で使われます。
アスリートがよく使用している、茶色いテーピングが「キネシオロジーテープ」です。

●スパイラルテープ

マラソンランナーが、首や足に「#」の形をしたテープを貼っていることがありますが、それがスパイラルテープです。
運動時のパフォーマンス向上に使われています。

テーピングの効果とは

テーピングを使用する目的はなんなのでしょうか。

代表的な目的をご紹介します。

◆疼痛の緩和

子供のころにお腹が痛いとき、「お母さんにお腹を押さえてもらうと痛みが楽になった」という経験をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

テーピングによる圧迫（Compression)にも同様の効果が期待されており、捻挫など急性の炎症性疾患に対する応急処置としても使われています。

◆ケガの予防

テーピングには、運動時のケガの再発を予防する効果も期待されています。
痛みが残っている場合にはホワイトテープで患部を固定します。
患部の状態が不安な場合は、キネシオロジーテープを使って、筋肉のサポートをします。

◆慢性的な肩こりのなど改善

スパイラルテープには、身体のエネルギーの流れを整える作用があります。
筋肉が緊張し血流が滞っている箇所にスパイラルテープを置くことで、肩こりの改善効果が期待できます。

よくある質問 FAQ

テーピングをしたまま入浴しても大丈夫ですか？

入浴しても問題ありません。
ただし、あまり強くこすったりすると剥がれてしまいますのでお気を付けください。
どんなケガでもテーピングしてもらえますか？

各種テーピングのご用意がございますので、必要に応じて症状にあったテーピングを行います。
何日くらい貼り続けられますか？

長く使用するのはおすすめしません。
皮膚の状態をよく観察し、異常がみられなければ２日程度で交換してください。

施術方法 Treatment Method

スパイラルテープ

エネルギーの流れを整え、運動時のパフォーマンス向上させます。
- 施術時間：
- 施術料金：
キネシオロジーテープ

筋肉の働きをサポートする作用があり、ケガの防止が期待できます。
- 施術時間：
- 施術料金：
ストリンテックステープ

網目状のテープで患部を保護する、固定しすぎないテーピングです。
- 施術時間：
- 施術料金：
ホワイトテープ

伸縮性のないテープで患部を固定し、疼痛の緩和を目的とします。
- 施術時間：
- 施術料金：

著者 Writer

院長：橋本　英俊 （ハシモト　ヒデトシ）: 生年月日：平成元年4月1日
血液型：AB型
趣味：食べ飲み歩き、喫茶店巡り
出身地：北海道　帯広市
得意な施術：スポーツ関係のケガ
座右の銘：なるようになる
施術家としての思い：みなさんの「やりたいこと」や「なりたい未来」に向けて、身体も心も元気にします！
施術へのこだわり：みなさんの「やりたいこと」や「なりたい未来」に向けて相談しながら施術をします。

患者さんへの一言：地域の皆さんが健康で、笑顔で過ごせるように全力でサポートさせていただきます！

【経歴】
2010年　北海道ハイテクノロジー専門学校を卒業
2012〜2013年　西葛西中央整骨院で勤務
2013〜2015年　瑞江メイプル整骨院で勤務
2015年〜2015年　東陽中央整骨院で勤務
2015年〜2016年　五香中央整骨院で勤務
2016〜2018年　西船南口中央整骨院で勤務
2018〜2019年　亀戸中央整骨院で勤務
2019年〜　みのり台一番街整骨院で勤務

【資格】
2011年　柔道整復師免許取得

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当院のご紹介 About us

院名：みのり台一番街整骨院

住所：〒270-2231 千葉県松戸市稔台7-1-3

最寄：新京成線みのり台駅　徒歩2分

駐車場：1台あり

受付時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜 12:00	●	●	●	●	●	●	-
15:30〜 20:00	●	●	●	●	●	14:30～ 17:00	-

定休日は日曜・祝日です

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